首頁  | 醫院概況 | 醫院新聞 | 科室介紹 | 名醫荟萃 | 就診指南 | 醫保農合 | 黨團園地 | 政策法規 | 健康論壇 | 聯系我們
特色服務


孕婦學校簡介


呼吸專科


腹腔鏡微創手術在小兒外科中的應用


嬰兒撫觸


一對一全程陪伴分娩


新生兒遊泳


無痛人工流産術


麻醉無痛分娩


橫切口新式剖宮産
 
天津按摩
您現在的位置:網站首頁 >> 婦女保健

産後盆底康複 産後必修課


發布:市婦幼保健院 2014/4/3 16:06:59

  
    貼著“新時代辣媽”標簽的小S曾在節目裏說“産後大家開始流行做盆底肌肉的鍛煉,可以很輕松保持蹦蹦跳跳”。而外國內外數名明星,如陶晶瑩、維多利亞等,她們生完孩子後,也都很快恢複往日的活力。而提起她們的辣媽之道,一個健康而時尚的名詞——“盆底康複治療”榜上有名。
1、産後盆底肌肉很受傷
    有著“彈簧床”榮譽的盆底肌,指的是骨盆底部的肌肉能承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔髒器,與控制排尿、排便、維持陰道緊縮感,以及增進性快感有關。因此,說盆底“網”住了女性健康和“性”福並不誇張。
   據統計,我國已婚已育女性中,約45% 的有不同程度的盆底功能障礙。懷胎十月,腹腔壓力和盆腔髒器壓力均指向盆底肌肉。加上子宮重量的日益增加,盆底肌肉便在持續受中逐漸松弛,即使選擇剖宮産也無法完全避免。女性身體的特殊性,也決定了女性更易出現盤底問題。一旦盤底肌肉發生松弛或破損,其支持作用就會減弱,進而盆腔器官發生移位,一系列女人病“不請自來”。
2、選擇盆底康複  選擇健康生活
    産後42天,惡露完全幹淨10天以上,産婦需進行一個盆底功能的檢查,如果存在問題,本著“早發現,早治療”的態度要及時醫治。如果你已經做了媽媽,正遭受著陰道松弛,器官脫垂、尿失禁、性不快等困擾。那麽,從維系健康與提高生活質量的角度出發,爲了尋回生活中久違的美好,請盡早開展盆底治療。盆底康複治療十分安全,具有無創、無痛,無需服用任何藥物,可重複等優點。康複訓練系統包括電刺激與生物反饋兩部分。電刺激能幫你“找准收縮的感覺”,通過儀器采用低頻電刺激,使盆底肌肉被動收縮,讓你體會正確的收縮位置,逐漸掌握自主收縮方法。生物反饋系統是一種行爲訓練技術,其與刺激系統相連的顯示器能夠顯示肌肉收縮曲線。
3、健康的生活  源自意識的超前
    康複的最佳時間爲産後42天至産後一年內。盆底肌纖維在産後42天已有一定程度的恢複,及時的康複訓練將有效促進複原。懷孕分娩是絕大多數女人的人生必經之路。善待自己,關愛盆底,及時康複,防止後患才是明智的做法。爲了産後媽媽的幸福,讓盆底康複治療幫您尋找回來,哪些曾經的美好吧!

【 打印 】 【 關閉窗口 】
Copyright © 2008-2009 www.unikarya.com All Rights Reserved.
版權所有:安徽省淮南市婦幼保健院 
地址:淮南市田家庵區人民北路  郵編:232001  
聯系電話:0554—3622926(辦公室)、0554—3641754(醫務科)、0554—3625447(總值班)
乘車路線:818路、110路、210路